今日は、久しぶりにパニック発作が出そうになって恐い思いをしました
学校が終わって、地下鉄の駅構内を歩いていたら突然吐き気とめまいがして
不安で叫びそうになってしまい、周囲の人にばれないように必死で移動。
壁づたいにふらふらしていたけど、夕方のラッシュ時だったので人込みに
紛れて気づかれずに移動して座ってごまかしました
急に来るから本当に嫌！！！
普段は15分の道のりが、家に着くまでに一時間以上もかかって疲れた･･･
やっぱり人が多すぎたからかなぁ？と家で彼に報告会
彼はいつも、どうにかして強い自分の心を取り戻せというけれど、私も
普段は気も強い方だし･･この発作を一番不便に思っているのも私なんだよ。
でもうまく言えない･･自分でも何故こうなってしまうのかわからないから
説明ができなくてもどかしい。
結局、外では強がらずに薬を飲んでみようかなと思い話も終わらせました。
二年前まではなかったのにな

私のパニック発作、直接的な原因は二年前のハプニングが原因です。
（あくまでも憶測だけど･･）
その日､私は期末テストで一睡もせずにテストを受けた帰りでした。
次の日の早朝に日本へ帰郷する予定だったので、彼がレンタカーを借りて
学校までお迎えに来てくれて、お別れ前のドライブをして。
夜11時をまわったので、家に帰ろうということになり家の地下駐車場へと
車を入れていたら、急に私の座っていた助手席の窓が〝ビシッ！〟という
音と共に粉々にひび割れて、私に降って来たんです。
まわりは特に何も無く、彼はすぐに車を止めて私の怪我をチェック。
レンタカー会社へ電話するために地上へと出て行きました。
私は何が起こったのかわからず、ガラスの割れた瞬間の音と、彼に迷惑を
かけちゃった？？？という事だけが頭の中をぐるぐるして立ちつくしていま
した。体は無傷でした。
結局、普通のテンションを装ってその場を片付けて、彼をケアしていたら
朝方になり、タクシーで空港へ行き彼にバイバイして飛行機へ乗りました。
13時間のフライト中、疲れて眠っていたのに突然目が覚めて、あれ？と
思った瞬間、今まで体験した事の無い恐怖心で一杯になって、思わず隣に
座っていた見ず知らずのおばあさんに助けを求めていました。
全身の震えと冷や汗が止まらず、手を握ってもらっても叫びだしそうな自分
に余計に恐怖心を煽られて、乗務員の方を呼んで頂くとすぐに席を移動され
なるべく詳しく説明をすると、お薬を渡されて隣に座っていてくれて。
薬が効くまでの時間は、吐きそうで頭がおかしくなりそうで恐かったけど、
だんだん意識が朦朧として、気がつくと空港の医務室へ車椅子で運ばれて
いる途中でした。
乗り換えの飛行機は一つ遅らせてもらい、医師の仮診断でパニック発作
だと言われました。帰国したらもう一度診てもらってくださいと言われ、
その後日本でも同じ診断をされました。
あれから、飛行機に乗るたびに薬無しだとパニックになります。
屋内･屋外に関わらず人込みやビックリする事が苦手になりました。
ジェットコースターに連続10回乗っても笑っていたころが嘘みたいです

ゆっくりゆっくり、頑張って自分の力で治していきたいな。
明日はパニくりませんように