★芸術家志望の非芸術的生活ブログ★
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この記事のコメント
それって・・・
・お腹の中のv-294
・水分摂り過ぎ
・脂肪が筋肉になった
どれかじゃない?

それを越えると減ってくるよ。
あんまり気にしない方がいいよ~。
2006-10-19 Thu 23:08 | URL | あやか #-[ 内容変更]
助けてください。。・゚・(ノД`)・゚・。
毎朝オールブラン生活になってから便秘は治ったので、
あるとしたら水分摂り過ぎか筋肉が増えたかっぽい・・・
もしくは脂肪さんが増えてるか(´-`)↓↓

お水は毎日、気がついたときや小腹が空いたときに飲んで
1.5Lくらいを消費しています。
ジムでは500mlのペットボトルを飲みつつトレーニング。
ジュース等は苦手なので一切飲んでいません。
焦っても意味無い!って分かっていても、正直かなり焦ってて
減らすためならご飯も食べたくない衝動に駆られています。
でも、頭の中はこしあんとかケーキとかを食べたいの。
チョコはプロテインシェイクのチョコ味で納得させてi-229

落ち着きを取り戻さなきゃ・・・
2006-10-20 Fri 12:51 | URL | はち #-[ 内容変更]
筋肉?
筋肉かな?
筋肉だと体重は落ちなくても体脂肪は落ちてるはず!

筋肉を付けたいのか、そこの肉を落としたいのかでバランスをみていったほうがいいよ。
揉んだり、岩盤浴なんかは効果的なんだけど。。
いずれにしても代謝がよくなればこのあと落ちていくよ!
大丈夫さね(^^)
2006-10-22 Sun 22:23 | URL | インコ #-[ 内容変更]
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